014 办法
次，看到苏浩睡着了，就面带笑意离开了。
站起来活动一下酸麻的双腿，开始自我反思起来。
“这么重要的事情，怎么能睡着呢？苏浩啊苏浩，意志力太薄弱了，就这样还想练武？想屁吃！”
打定主意下次一定控制住，不能睡着。
不过一想到下次冥想之前还要把自己弄得浑身精疲力竭，苏浩就忍不住哀嚎起来：“原来体育生这么辛苦啊。”
第二天一早，谷场上就传出整齐的跑步声。
原本是苏浩自己一个人跑的，但是自从何青青和两个跟班知道变得聪明的秘密之后，就加入了苏浩的队伍之中，四小只嘿咻嘿咻的跑起步来。
为了增加说服力，苏浩还给何青青出了一道题目：“小溪里有3条鱼，被抓上来一只，还是多少只？”鍶簬茽攵蛧艏蕟╭ァんττρＳ://ωωω.ＳしΖωω.℃Θм んττρＳ://м.sしΖωω.cΘмヤ
何青青抢答：“2只！”
“正确！你看，才跑一天，青青已经开始能答对问题了！真是厉害！”
何青青眉飞色舞，和两跟班顿时信心大涨。
……
回到家中，苏浩喝下菜蛋汤，突然问道：“父亲，为什么喝的是菜蛋汤？”
“因为吸收快。”
原来如此，苏浩不再有其他想法，而是专心的感知自己的身体，然而今天依然没有收获，好消息是，他控制住了自己睡觉的欲望。
一个月后。
苏浩从打坐中睁开眼睛，心下却摇摇头，还是不行。这一个月以来，他每天早上都把自己折腾个半死，然后喝下菜单汤，然后静坐，无论他如何尝试，依然无法感知到父亲所说的血气，他都开始怀疑起来是不是父亲教的方法有问题了。
不过这一个月的跑步和静坐，也不是毫无收获，身体变得结实不少，手脚上的肉不再是软绵绵的，体力也大大增强，不会像刚开始一样，才跑一会儿，两条腿就打哆嗦。当然，体力增加的同时，每天消耗体力就变成了一个艰难的任务，随着他的体力越来越强，要耗尽体力也变得越来越难。
通过打坐静坐，苏浩脑海中少了很多杂念，不再如一开始般，刚坐下闭上眼睛，就把明天的晚餐吃什么都想好了。